O autorze

Psycholog, mama dziecka z ADHD

Twórca tego przewodnika to przede wszystkim praktyk – osoba, która na własnej skórze doświadczyła wyzwań, z jakimi każdego dnia mierzą się rodzice dzieci z ADHD. Zna poranki pełne pośpiechu, napięcie przy odrabianiu lekcji, trudne emocje, impulsywne reakcje i momenty, w których nawet najprostsze codzienne czynności potrafią przerodzić się w konflikt. Przez lata szukała rozwiązań, które nie tylko dobrze brzmią w teorii, ale przede wszystkim sprawdzają się w prawdziwym życiu. Testowała różne strategie, obserwowała ich efekty, wyciągała wnioski z własnych błędów i krok po kroku budowała system oparty na prostych, konkretnych działaniach możliwych do zastosowania w codzienności. Z czasem z tych doświadczeń powstał spójny sposób działania, którego celem nie jest stworzenie „idealnego” domu ani perfekcyjnego rodzica. Chodzi o coś znacznie bardziej realnego – o mniej napięcia, większe zrozumienie dziecka i więcej sytuacji, w których rodzic wie, co zrobić zamiast działać metodą prób i błędów. Przewodnik „Od chaosu do spokoju” powstał po to, aby oddać w ręce rodziców gotowe rozwiązania, praktyczne strategie i sprawdzone narzędzia ułatwiające najtrudniejsze chwile dnia. Od pełnego napięć poranka, przez lekcje, emocje i codzienne obowiązki, aż po wieczorne wyciszenie i spokojniejszy sen. To wiedza zebrana w jednym miejscu i podana w prosty, przystępny sposób – tak, aby można było nie tylko ją przeczytać, ale przede wszystkim zacząć wykorzystywać ją w codziennym życiu rodziny.